WILLKOMMEN BEI BALANCE - Ihrem neuen Pilatesstudio in Neunkirchen

  • Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen

    Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen

  • Balance für Körper, Geist und Seele.

    Balance für Körper, Geist und Seele.

  • Der Mensch ist so alt wie seine Wirbelsäule.

    Der Mensch ist so alt wie seine Wirbelsäule.

  • Werde weit und entwickle dich! Wachse!

    Werde weit und entwickle dich! Wachse!

  • Pilates macht Spass

    Pilates macht Spass

 

Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung des Glücks. (J. Pilates)

  

Es geht wieder los! Balance Pilates Neunkirchen öffnet wieder am 15. Juni 2020!

Wir bieten unser volles Kursprogramm wieder an und zusätzlich 2 Online-Kurse. Aufgrund der neuen Corona-Regeln wird es einige Änderungen und ein Hygienekonzept (alle Infos dazu in Kürze auf der hp) geben. Zwischen die beiden Pilates-Abendkurse legen wir eine 30-minutige Pause, um ausreichend lüften zu können. Um die Kurse bei Bedarf auch splitten zu können, bieten wir sie sowohl life als auch online an. Es sind maximal 4 Personen + Trainer im Studio erlaubt. Wir bitten um Verständnis für die neuen Regeln und freuen uns auf den Neu-Anfang!

In unseren Pilates Kursen trainieren wir mit Kräftigungsübungen, Stretching, Stabilisationstraining und bewusster Atmung Deine Beweglichkeit und Deine Fitness. Mit viel Engagement und Professionalität begleiten wir Dich bei diesem ganzheitlichen Körpertraining.  Der Einsatz von Kleingeräten wie z.B. der Pilates-Rolle oder dem Pilates-Ring ermöglicht ein abwechslungsreiches und effektives Training. Schon wenige Pilates-Trainingseinheiten wirken sich nachhaltig und positiv auf Deine Stützmuskulatur und Körperhaltung aus. Du verbesserst mit Pilates, unabhängig von Deinem Alter, Kraft, Beweglichkeit, Kondition und Ausdauer.

In unseren Yoga Kursen befreist Du Dich von Hektik und Stress des alltäglichen Lebens. Schalte ab und nimm Dir Zeit für Dich selbst. Spüre Dich atmen, durchatmen, aufatmen. Lerne durch Kundalini Yoga Ruhe, Ausgeglichenheit, inneres Glück und tiefe Zufriedenheit in Dir zu erlangen.

Wir bieten Dir effektive und individuell auf Deinen Bedarf abgestimmte Trainingseinheiten in Einzel – oder Gruppenkursen für bis zu 8 Personen. Das Studio liegt im Herzen von Neunkirchen am Brand, in der Nähe von Erlangen, ist gut erreichbar und umgeben von einer reizvollen Altstadt.

Erlebe Deinen Körper in einer angenehmen, persönlichen Atmosphäre – für ein gesundes Lebensgefühl.

Wir freuen uns auf Dich!